みなさん、こんにちは😊

一気に気温が上がり暑い日が続いていますね💦

クーラーを使用したり、こまめな水分補給などで熱中症対策を行っていきましょう✊

さて本日のブログでは

さくらのリハビリ機器を紹介します！

こちらです✨

アブダクション

という機器です🏋️‍♀️

主に殿部や股関節の外側の筋肉を鍛えることが出来ます💪

さくらで一緒に運動してくださる方、大募集しています😆