こんにちは。

グルプホームあずさでは、利用者様の身体機能維持、機能低下防止の観点から、昼食前に体操を行っております。

お写真はそのご様子です。この日は健康体操を行いました。

皆様積極参加にて、出来る範囲で体を動かされていました。

もう一つ、口腔体操も毎日行います。

加齢による影響で、口腔内の唾液の分泌量が減っていきます。

口腔周りのマッサージや舌の運動、口を大きく開けての発声。

口腔体操で唾液の分泌を促し、快適に食事を摂って頂くためにも大切な体操です。

両腕回し。

手をグーパーグーパー。

首の運動。

肩上げ。